CATEGORII
Pentru Artere   
Pentru Articulatii   
Pentru Bila   
Pentru Caile respiratorii   
Pentru Cap   
Pentru Coloana vertebrala   
Pentru Colon   
Pentru Corp   
Pentru Creier   
Pentru Ficat   
Pentru Gat   
Pentru Gura   
Pentru Inima   
Pentru Intestin   
Pentru Membre inferioare   
Pentru Nas   
Pentru Ochi   
Pentru Organe genitale   
Pentru Pancreas   
Pentru Piele   
Pentru Plamani   
Pentru Prostata   
Pentru Rinichi   
Pentru Sistemul Circulator   
Pentru Sistemul Osos   
Pentru Stomac   
Pentru Tract respirator   
Pentru Ureche   
Pentru Vezica urinara   
Home » Tratamente naturiste » Cancer » Colon

Cum sa prevenim cancerul de colon cu produse naturiste

Dacă sunteţi îngrijorati cu privire la obtinerea cancerului de colon, fiţi siguri că există lucruri pe care le puteţi face pentru a reduce riscul. De fapt, măsurile de prevenire pentru cancerul de colon sunt foarte simple, dar ele pot necesita multa vointa.

Cateva sfaturi de prevenire pentru cancerul de colon

1. Reduceţi cantitatea de alcool. Dacă sunteţi tipul de persoană  careia îi place să bea şi bea foarte mult, atunci trebuie sa realizati faptul că consumul excesiv de alcool creşte în mod semnificativ riscurile de cancer de colon. Cu toate acestea, un pahar de vin rosu la cina este indicat, deoarece vinul rosu contine antioxidanti, care s-au dovedit a fi luptatori eficienti impotriva cancerului.

2. Pierdeti in greutate. Oamenii care sunt obezi sunt la un risc ridicat pentru cancer de colon. S-au efectuat multe studii cu privire la efectul obezitatii asupra cancerului de colon. S-a ajuns la concluzia că toate persoanele care sunt obeze sunt la un risc mult mai mare decât cele cu o greutate normala.

3. Renuntati la fumat. Fumatul poate transporta agenţi cancerigeni periculosi catre colon. S-a dovedit, de asemenea, ca fumatul creşte dimensiunea polipilor găsiti în colon.

4. Efectuati mult exerciţiu fizic. Persoanele care au un regim regulat de exercitii fizice au un risc redus de cancer de colon cu 40%.

5. Informati-va despre istoria familiei. Acest lucru este foarte important, deoarece există o puternică legătură ereditară în cancerul de colon. Daca oricare membru al familiei are cancer de colon, atunci riscul creşte în mod semnificativ. Asiguraţi-vă că medicul cunoaste toate aceste detalii referitoare la istoricul familial de cancer.

6. Efectuati controale periodice pentru depistarea cancerului de colon. Acest sfat este foarte important dacă aveti peste 50 de ani sau sunteti mai în vârstă. Cu cat varsta este mai inaintata, cu atat riscul de cancer este mai mare. Medicii recomanda ca orice persoane peste 50 de ani sa efectueze controale anuale. Un diagnostic precoce este cel mai usor de vindecat.

7. Modificati-va dieta. O dieta bogata in grăsimi si săracă în fibre este combinatia perfecta pentru a alimenta cancerul de colon. Renuntati la carnea rosie, mancati mai multe fructe şi legume şi stai departe de grăsimi saturate.

8. Aflaţi care sunt simptomele de cancer de colon. Dacă prezentati oricare dintre aceste simptome, consultaţi medicul imediat. Cu cat este mai devreme detectat şi tratat cu atat sansele de supravietuire sunt mai mari.

9. luati o aspirina pe zi. Studiile au aratat ca administrarea de aspirina in mod regulat, o dată pe zi, poate reduce dimensiunea polipilor de colon, reducand astfel riscul de cancer de colon.

10. Luati multivitamine. Suplimentarea cu multivitamine imbunatateste starea generala de sanatate si ofera corpului vitaminele şi mineralele de care are nevoie si nu le obtine din alimente.

Suplimentele nutritive

Acidul folic actioneaza ca un scut impotriva cancerului de colon. Fie sub formă de hrană naturală (ca acid folic) sau sub formă de suplimente, aceasta vitamina B, pare să prevină deteriorarea ADN-ului, care poate cauza cancer. Protecţia oferită poate fi mai mare pentru cei cu un istoric familial de boala.

Studiile arată cănivelurile crescute de acid folic reduc riscul de polipi precancerosi si de cancer de colon. Într-un studiu, femeile care au luat suplimente de acid folic au avut o reducere de 75 % a riscului de cancer de colon, comparativ cu femeile care nu au luat suplimente. Carotenoizi, de asemenea, joacă un rol important in prevenirea cancerului de colon. Dozele mai mari de doi carotenoizi, în special, licopen si luteina, par a reduce riscul. Prin calitate de antioxidanti, care protejeaza membranele celulare care delimiteaza colonlu impotriva radicalilor liberi. Noi dovezi sugereaza ca licopenul inhiba direct cresterea celulelor cancerului de colon. Un studiu recent la Harvard a constatat că o doza zilnica de 6,5 mg de licopen reduce semnificativ riscul de cancer. 6 mg de luteina in fiecare zi nu doar reduce deteriorarea celulara in colon, ci promovează, de asemenea, o vedere mai bună.

În cele din urmă, administrarea de 1200 pana la 1500 mg de calciu zilnic a fost asociata cu rate mai mici de cancer de colon. Cercetatorii banuiesc ca mineralul de calciu se leaga cu acizii biliari, prevenind creşterea anormală a celulelor. Asiguraţi-vă că obtineti suficienta vitamina D, pentru a spori absorbţia de calciu.


Acest articol a fost vizitat de 1178 ori






Recomandari Produse Naturiste pentru Cum sa prevenim cancerul de colon cu produse naturiste
Digestive Enzymes
Digestive Enzymes
Supliment alimentar cu enzime digestive si extracte de plante. Imbunatateste digestia, remediu natur
84.66  RON
Omega 3
Omega 3
Supliment alimentar 100% natural cu Omega 3 si Vitamina E obtinut din ulei de peste. Acest acid gras
75.44  RON
Shark Aid
Shark Aid
Supliment alimentar cu cartilaj de rechin, benefic in inhibarea dezvoltarii tumorilor maligne si bel
126.28  RON