CATEGORII
Pentru Artere   
Pentru Articulatii   
Pentru Bila   
Pentru Caile respiratorii   
Pentru Cap   
Pentru Coloana vertebrala   
Pentru Colon   
Pentru Corp   
Pentru Creier   
Pentru Ficat   
Pentru Gat   
Pentru Gura   
Pentru Inima   
Pentru Intestin   
Pentru Membre inferioare   
Pentru Nas   
Pentru Ochi   
Pentru Organe genitale   
Pentru Pancreas   
Pentru Piele   
Pentru Plamani   
Pentru Prostata   
Pentru Rinichi   
Pentru Sistemul Circulator   
Pentru Sistemul Osos   
Pentru Stomac   
Pentru Tract respirator   
Pentru Ureche   
Pentru Vezica urinara   
Home » Tratamente naturiste » Depresia » Corp

Depresia poate fi tratata cu produse naturiste

Senzaţie de « cadere »  care apare din cand in cand este o parte normala a vietii. Insa atunci când sentimentul de goliciune şi disperare ia amploare şi nu vrea sa dispăra, am putea vorbi despre depresie. Mai mult decât « tristetile » temporare, caderile in depresie ne duc in stari in care nu mai funcţionam şi nu ne mai bucuram de viata asa cum faceam odată. Hobby-urile şi prietenii nu ne mai interesează; suntem epuizati tot timpul, şi doar gandul la a doua zi poate fi extrem de copleşitor. Cand suntem deprimati, ne simţim fara speranta, insa cu ajutor şi sprijin putem sa facem fata acestor caderi. Pentru a depasi depresia, este nevoie in primul rând, sa înţelegem aceasta conditie. Documentandu-ne despre depresie, inclusiv despre semne, simptome, cauze şi tratament este primul pas pentru depăşirea problemei.

Cu toti trecem prin suişuri şi coborâşuri în ceea ce priveste starea de spirit, iar tristetea este o reacţie normală la luptele vieţii, eşecuri şi dezamăgiri. Mulţi oameni folosesc cuvantul "depresie" pentru a explica aceste tipuri de sentimente, insa depresia inseamna mult mai mult decât tristeţe.

Unii oameni descriu depresia ca "o gaură neagră", sau ca un sentiment de sfarsit al lumii iminent. Cu toate acestea, unii oameni depresivi nu se simt tristi, insa se pot simti lipsiti de viaţă, goi şi apatici, iar bărbaţi, în special, se pot simti chiar furiosi, agresivi şi neliniştiti.

Indiferent de simptome, depresia este diferita de tristeţea normală, în sensul că ne afecteaza viata de zi cu zi, interfereaza cu abilitatea noastra  de a lucra, studia, mănâncă, dormi şi a ne distra. Sentimentele de neajutorare, de lipsa de speranta si lipsa de valoare sunt intense şi inexorabile.

Semne si simptome de depresie

Depresia variază de la persoană la persoană, insa există unele semne şi simptome comune. Este important să ne amintim că aceste simptome pot fi parte din viaţa noastra normală in momente mai dificile. Insa cu cat avem mai multe simptome,si cu cat acesteaq sunt mai puternice şi de mai lunga durata, cu atat este mai probabil sa avem de-a face cu depresia. Când aceste simptome devin copleşitoare şi ne simtim incapabili sa le facem fata, atunci este neaparat nevoie sa cerem ajutor.

Semne comune şi simptome de depresie :

- Sentimente de neajutorare şi deznădejde. O perspectivă sumbră - niciodata nu va fi mai bine şi nu există nimic ce am putea face pentru a îmbunătăţi situaţia.

- Pierderea de interes în activităţile de zi cu zi. Nici un interes în hobby-urile anterioare, in activităţi sociale sau relationale. Pierderea capacitatii de a simti bucurie şi plăcere.

- Pofta de mâncare sau modificari de greutate.

- Modificări de somn. Fie insomnie, în special starea de veghe în primele ore ale dimineţii, fie prea mult somn (de asemenea cunoscut sub numele de hipersomnie).

- Furie sau iritabilitate. Senzaţia de agitaţie, nelinişte, sau chiar de violenta, un nivel de toleranţă redus  si nervozitate excesiva.

- Pierderea de energie

- Auto-dezgust. Puternice sentimente de inutilitate sau vinovatie.

- Comportament evazionist, cum ar fi abuzul de substante, jocuri de noroc, condusul riscant sau sporturi periculoase.

- Probleme de concentrare. Probleme de focalizare, in luarea deciziilor, sau de amintire a anumitor lucruri.

- Disconfort şi durere inexplicabilă, cum ar fi dureri de cap, dureri de spate, dureri musculare si dureri de stomac.

Depresia şi suicidul

Depresia este un factor major de risc pentru suicid. Disperarea profundă şi lipsa de speranţă, care merg împreună cu depresia pot duce la sentimentul ca sinuciderea e singura modalitate de a scăpa de durere. Gândurile de moarte sau sinucidere sunt un simptom grav de depresie, iar  orice discuţie sau comportament suicidar trebuie luate în serios. Aceasta manifestare nu este doar un semn de avertizare că persoana se gandeste la sinucidere, ci este un strigăt de ajutor.


Acest articol a fost vizitat de 670 ori