CATEGORII
Pentru Artere   
Pentru Articulatii   
Pentru Bila   
Pentru Caile respiratorii   
Pentru Cap   
Pentru Coloana vertebrala   
Pentru Colon   
Pentru Corp   
Pentru Creier   
Pentru Ficat   
Pentru Gat   
Pentru Gura   
Pentru Inima   
Pentru Intestin   
Pentru Membre inferioare   
Pentru Nas   
Pentru Ochi   
Pentru Organe genitale   
Pentru Pancreas   
Pentru Piele   
Pentru Plamani   
Pentru Prostata   
Pentru Rinichi   
Pentru Sistemul Circulator   
Pentru Sistemul Osos   
Pentru Stomac   
Pentru Tract respirator   
Pentru Ureche   
Pentru Vezica urinara   
Home » Tratamente naturiste » Raceala » Corp

Raceala o afectiune foarte raspindita

Raceala nu este atit de periculoasa ca gripa insa poate dezvolta inflamatii ale sinusilor , infectii ale urechii , bronsite si pneumonii .Frecvent intilnita cind temperaturile sunt in scadere , raceala este o afectiune care se transmite cu rapiditate .

Este o boala contagioasa  si include o serie de infectii  virale ale sistemului respirator . Cele mai cunoscute virusuri responsabile  de raspindirea racelii  sunt rinovirusurile si coronavirusurile .Cind o persoana racita stranuta  , tuseste sau vorbeste , virusurile se raspindesc in aer , de unde  sunt preluate de ceilalti . Perioada de incubatie a racelii dureaza 2-3 zile , apoi apar primele simptome .

Un adult raceste cam de 3-4 ori pe an , iar un copil de doua ori mai mult . Raceala tine cam 3-4 zile , dar se poate prelungi pina la zece .

Cum previi raceala

Cea mai buna cale sa tii raceala la distanta  este sa te speli mereu pe maini  cu apa si sapun , pentru ca frinezi astfel raspindirea virusurilor . Nu se duc mainile la ochi  , nas sau gura  inainte de a le spala . Nu sta prea aproape de persoanele contaminate  si nici nu imprumuta obiectele personale ale acestora . Odihna este importanta cit si o alimentatie corespunzatoare pentru a se intari sistemul imunitar .

Sase mituri despre raceala :

1 . Daca ti-e frig , racesti . Este adevarat ca racelile sunt mult mai frecventa  cind temperaturile sunt scazute , dar raceala este provocata de virus , nu de frig .

2. Oboseala si stresul te fac vulnerabil la raceli . Te poti alege cu o raceala oricind , dar daca esti intr-o stare buna de sanatate , daca maninci si te odihnesti bine , iti intaresti sistemul imunitar  si poti lupta mai bine impotriva bolii .

3. Racesti daca stai linga cineva racit , care tuseste sau stranuta , raspindind virusul in aerul pe care tu il respiri .Raceala se raspindeste cel mai mult prin maini . Ele intra in contact cu virusurile  si apoi iti ating ochii , nasul si gura .

4. Nu trebuie sa bei lapte daca iei pastile pentru tuse si raceala .Laptele trebuie evitat daca esti alergic la el .

5. Nu este adevarat ca supa de pui iti imbunatateste starea cind esti racit . Supa de pui amelioreaza simptomele gripei .

6. Raceala se transmite si prin sarut .

Cind simptomele racelii dureaza mai mult de doua saptamini  si nu sunt tratate corespunzator , pot aparea alte infectii ale tractului respirator . Cele mai frecvente complicatii ale racelii sunt : bronsita , otita , sinuzita , pneumonia, bronsolita si faringoamigdalita .

Tratament cu plante medicinale :

Vitamina C : medicii recomanda o doza mare de vitamina C pe zi , cam 2000 mg , adica echivalentul a 30 portocale , pentru a reduce simptomele racelii . Nu se recomanda insa aceasta doza  pe intervale mari de timp , ducind la diaree.

Echinaceea : aceasta planta poate reduce considerabil  durata racelii . Administraraea ei pe timp indelungat  este contoversata .

Zincul : are efect antiviral si reduce considerabil  durata bolii . Poate fi administrat sub forma de pastila ca supliment alimentar , sau consumind mai multe alimenta bogate  in zinc( fructe de mare , peste gras ,  ficat si carne de vita , germeni de griu , fasole si linte ) .

Maghiranul : favorizeaza transpiratia abundenta si decogestionarea sinusurilor si a nasului . Se administreaza sub forma de infuzie : la o cana de apa clocotita , se pun trei lingurite de pulbere de maghiran, se lasa la infuzat 15 minute , dupa care se strecoara si se bea fierbinte .

Ceaiul de tei : contribuie la vindecarea racelii  mai ales cind este insotita de febra , deoarece produce o transpiratie abundenta care face sa scada temperatura crescuta a corpului .

Usturoiul : previne afectiunile virale si bacteriene , dar ajuta si la tratarea afectiunilor provocate de acestea  datorita celor 20 substante antivirale  si antibacteriene . Se recomanda consumul a 2-3 catei de usturoi dupa fiecare masa principala , iar pentru prevenirea imbolnavirii , se consuma cite o jumatate de catel de usturoi  dimineata , la prinz si seara .

Busuiocul : revitalizeaza rapid organismul , ajutind totodata sa stopam  boala in orice faza , dar mai ales la inceput . Se bea ceai foarte cald , cu inghitituri mici . Doza soc este de 5-6 cani baute la o jumatate de ora una dupa alta .

Hreanul : desfunda sinusurile congestionate  si nasul infundat . Se pun cataplasme cu hrean ras  invelit in tifon pe frunte  timp de 15-20 minute .

Ceapa : ne ajuta cind tusim sau avem bronsita , alungind durerile de piept  si calmind tusea . Se bea un ceai din doua cepe ( cu tot cu coaja ) si doua cani de apa . Se bea incet , timp de 15 minute . Ceapa are proprietati antivirale  si de combatere a germinilor microbieni  datorita alicinei .

 

 


Acest articol a fost vizitat de 866 ori